1015　う～ん【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月15日（火）

1015　う～ん
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 出前一丁野菜玉子
【間食】 煎餅、ロールケーキ、モルタザース
【晩ごはん】 牛丼、煮びたし(きくらげ、シメジ、玉子)、サラダ(レタス、キュウリ、ミカン)、浅漬け(キュウリ、みょうが)、味噌汁(麩、ワカメ)
【夜食】ぶどう

【今日の感想】


う～ん。
昨日、床上げしたつもりだったのになぁ。
【記録グラフ】
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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