no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
マーボナス（0.2人前）	137	kcal
ジャパン　フリトレー(株) ドンタコス　メキシカンタコス味（0.1人前）	34	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
イシイミートボール（1人前）	192	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
水菜（1人前）	11.5	kcal
15時
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
ロールパン（1人前）	190	kcal
クラフトとろけるチーズ（1人前）	55	kcal
マシュマロ（3人前）	19.6	kcal
ミルクチョコレート（0.1人前）	44.6	kcal
明治マカダミア（1人前）	55	kcal
16時
明治マカダミア（1人前）	55	kcal
21時
ガーリックトースト（1人前）	121	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
コーンポタージュ（0.5人前）	125	kcal
イシイミートボール（0.5人前）	96	kcal
水菜（1人前）	11.5	kcal
ごはん（0.5人前）	75.6	kcal
フランスパン（3人前）	209	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
	1921	kcal
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