no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
6時
Calbee チョコパフィ（1人前） 158 kcal
山本漢方製薬株式会社 ハトムギシリアル（3人前） 62.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トースト（1人前） 269 kcal
12時
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
13時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
あさりのパスタ（0.8人前） 441 kcal
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
18時
ハウス食品 オーザック　あっさり塩味（0.3人前） 113 kcal
23時
オルビス プチシリアル（1人前） 137 kcal
  1524 kcal
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