164、-1.4㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>164、-1.4㌔
13年10月28日（月）

164、-1.4㌔
< 163 　｜　165、-1.1㌔ >
うむむ…微妙…晩にベイクドチーズケーキ3本食いしてしまったｖうまかったー

【記録グラフ】
食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レーズンパン（0.4人前） 75.3 kcal
11時
飴（2人前） 20 kcal
12時
炊き込みご飯（1.2人前） 325 kcal
鮭（0.7人前） 77.3 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
鶏（0.5人前） 100 kcal
13時
有楽製菓 チョコケーキ（2.5人前） 465 kcal
飴（1人前） 10 kcal
18時
ポトフ（1人前） 263 kcal
ダノン ダノン（0.8人前） 54.4 kcal
サークルＫ ベイクドチーズケーキ（1人前） 156 kcal
20時
サークルＫ ベイクドチーズケーキ（3人前） 468 kcal
  2019 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE