no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
紀文 おでん（1人前） 149 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1903 kcal
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