171【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月04日（月）

171
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今日も疲れで一日中眠い~

【記録グラフ】
食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
たら（1.2人前） 148 kcal
切り干し大根（1人前） 55.8 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
なます（0.8人前） 46.1 kcal
13時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
16時
ハンバーグ（1.1人前） 519 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
18時
飴（2人前） 20 kcal
20時
飴（3人前） 30 kcal
21時
ラブレ　ライト（1人前） 13 kcal
  1582 kcal
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