170【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月03日（日）

170
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今日は早朝の配達を手伝って、朝食とって寝た。カロリーは摂りすぎたので後がこわい！

【記録グラフ】
食事の記録
2399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カゴメ ラブレ（1人前） 42 kcal
ベイクドチーズケーキ（1人前） 288 kcal
手羽先の唐揚げ（0.75人前） 399 kcal
12時
スジカレー（1人前） 721 kcal
18時
ゴルゴンゾーラチーズピザ（0.75人前） 570 kcal
チーズフォンデュ（0.5人前） 220 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ（1人前） 82 kcal
20時
柿（1人前） 78 kcal
  2399 kcal
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