オニオンベーコンロール【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日(水)

オニオンベーコンロール

< あまりの寒さに・・...  | 大きい! >
オニオンベーコンロール 画像1
オニオンベーコンロール、このややこしい名前をおぼえたぞ♪
少し温めていただきました♪
オニオンとベーコンはよく合います。
端のほうまでオニオンが入っていてうれしかったです。

昨晩は空手でした。
いつもは食事を取ってから行くのですが、昨日はその時間がなく、空腹で行きました。
空腹のあまりぶっ倒れるかと思いましたが、意外となんともないものです。
始めたときは寒かったけれども、組み手をやると汗ブルブルになりました・・・

帰ったのが9時半を回っていましたが、それからご飯を食べて、それからお風呂に入って、11時には寝ました。
いつもは食事から寝るまで2時間以上開けるようにしている私ですが、昨晩は1時間しか開きませんでした・・・
まあ、だからといってどうって事はなかったのですが・・・

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
28
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
47.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1354kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.2%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
13秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
25秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
23秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
18秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
64秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
18秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
18秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
28点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
55秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2013/11/13 18:31
オニオンベーコン、温めると美味しいですよね、最高の組み合わせだと思います!
空手で低血糖になっちゃったのかしら、気をつけてくださいね。
食後、すぐ寝ると消化悪くなりませんか?私だけかなぁ。
 ボンド88 2013/11/13 18:40
ガーベランコさん
はい、オニオンベーコン美味しかったです。
あ、低血糖ということもあるんですね。気をつけなければ・・・

私は食後といってもお風呂にも入っているのでその分でなんともなかったのかも・・・♪
みたお 2013/11/13 19:21
>オニオンベーコンロール
そんなにややこしくない気も(^^;
でもおいしそうだね~
暖めると確かに美味いだろうな~
ワインに合うかも^^
 ボンド88 2013/11/14 16:35
みたおさん
そんなにややこしくない気も(^^;<

そこの突っ込みは御勘弁を・・・^_^;)
私の記憶力ではこれが精一杯なのです・・・(泣)

おいしいですよ、辛口なので確かにワインと一緒に食べてもいいかも・・・
asakomam 2013/11/13 20:10
玉ねぎとベーコンは合いますね。
わたしだったらきっと、マヨネーズも入れて焼くと思います。
食後すぐに寝ると身体に悪いんですね、気をつけなくちゃです。
 ボンド88 2013/11/14 16:37
asakomamさん
あ、ひょっとしてマヨネーズも入っていたかも・・・
そんな気がします。

食後すぐにはなるべく寝ないようには気をつけています。
胃が休めないと聞きました。
syunfamily 2013/11/13 22:38
>オニオンとベーコンはよく合います。
これ~イイですねぇ~~(^^。
>組み手をやると汗ブルブルになりました・・・
風邪引かないようにして下さいね~・
 ボンド88 2013/11/14 16:38
syunfamilyさん
はい、美味しくていいですよ♪

返ってからゆっくりお風呂に入って温まりましたので、大丈夫でした♪
マイペンライ! 2013/11/14 06:13
まあ、だからといってどうって事はなかったのですが・・・ 
・・・オイラは食べてすぐ寝ると・・・やっぱり、たぶんすぐ寝ちゃいますが・・・
 ボンド88 2013/11/14 16:39
マイペンライ!さん
え、食べてすぐ寝るとどうなるんですか??
まさか牛になるとか・・・(笑)
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