体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 11.7% +1.4%   -2.6% 口の周りがチョコだらけ(笑)  
11月2日(土) 11.5% -0.2%   -2.8% お豆さん♪  
11月3日(日)          
11月4日(月)          
11月5日(火) 9.9% -1.6%   -4.4% のどが痛い  
11月6日(水) 10.4% +0.5%   -3.9% パン・ノワールなんとか･･･  
11月7日(木)       ウインナードック  
11月8日(金)       私としたことが･･･  
11月9日(土)          
11月10日(日) 9.2% -1.2%   -5.1% パンづくし♪  
11月11日(月) 11.9% +2.7%   -2.4% あずき入り、名前は忘れました！  
11月12日(火)       あまりの寒さに･･･  
11月13日(水) 11.2% -0.7%   -3.1% オニオンベーコンロール  
11月14日(木)       大きい！  
11月15日(金) 10.3% -0.9%   -4% カラオケ♪  
11月16日(土) 11.2% +0.9%   -3.1% あてもの気分♪  
11月17日(日)          
11月18日(月) 11.1% -0.1%   -3.2% お芋さん・・・改め紅葉狩り  
11月19日(火) 11.9% +0.8%   -2.4% うれしかった！！  
11月20日(水) 10.5% -1.4%   -3.8% ぶどうパン  
11月21日(木) 11.1% +0.6%   -3.2% ミニ♪  
11月22日(金) 11.3% +0.2%   -3% 銀座  
11月23日(土)       月光  
11月24日(日) 10.7% -0.6%   -3.6% トースト  
11月25日(月) 10.9% +0.2%   -3.4% ネタなしパンなし＞＜）  
11月26日(火) 9.9% -1%   -4.4% 明太子フランス  
11月27日(水) 10.4% +0.5%   -3.9% つぶあん  
11月28日(木) 10.8% +0.4%   -3.5% ウインナードｋグ  
11月29日(金)          
11月30日(土)          
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月間データ（11月）
平均値（今月） 10.84% （先月：11.08%）
増減値（今月） 0.50% （先月：-2.20%）
最高値（今月） 11.90% （先月：11.90%）
最低値（今月） 9.20% （先月：10%）
目標までの残数（今月） あと-0.80% （先月：あと-0.30%）
総合データ（～11月）
平均値 11.58%
増減値 -3.50%
最高値 15.90%（記録日：2010/03/24）
最低値 3%（記録日：2012/09/28）