あてもの気分♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日（土）

あてもの気分♪
< カラオケ♪ 　｜　お芋さん・・・改め... >
あてもの気分♪ 画像1
昨日シュンさんよりパンが日々大きくなっていると言う指摘を受けましたが、今日はさらに大きくなりました(笑)
なん背、１コで４個のパンがくっついているのですから･･･♪
内容は、あんと、クリームとチョコとジャム。
どの部分に何が入っているのかは食べてみないとわからないと言う代物でした(笑)
で、いつもの休憩時間にコーヒーとともに食べました。一口食べるまで何が入っているかわからないのが、あてものみたいで楽しかったです♪

最初にあたったのはチョコクリームでした。次が、待望のあん。
そしてその次がカスタードクリーム。
私は普段余りクリーム系のパンは食べませんがこのカスタードクリームは新鮮な感じがして美味しかったです･･･♪

以上、報告終わります(笑)

【記録グラフ】
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
21秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
24秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
44点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
体年齢
28
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
筋肉量
47.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1372kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		ペア探しゲーム
87秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
チオビタドリンク（1人前） 37 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
18時
レンコンの煮物（1人前） --- kcal
  537 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/11/16 15:59 
若い頃こんなのよく食べていたな〜って…で今があるんです…
 ボンド８８ 2013/11/16 17:07 
マイペンライ！さん
私はこれと、焼きそばロールと、三角形のウエハースが外に張り付いたパンをよく食べていましたよ♪
で、今の私になりました＼(^o^)／
ガーベランコ 2013/11/16 17:31 
こういうパンありますよね。どこのメーカーだかわからなかったけど3色豆パンっていうのがあって、中にあんこで、上に甘納豆が乗っているんです。それも美味しかったですよー♪
 ボンド８８ 2013/11/16 17:55 
ガーベランコさん
３色豆パンって見たことがあるような気がします。
話を聞いているだけでおいしそうで･･･あ、よだれが･･･^_^;)
みたお 2013/11/16 17:45 
三色までは知ってたが四色があるとは…（＠＠；
で、あんこはこし？つぶ？
ワシこしあんならOK！
つぶあんはNG（>_<；
 ボンド８８ 2013/11/16 17:57 
みたおさん
あーーー残念ながら粒あんでした^_^;)
仕方がないので次回買った時は、あんのパンだけ私が食べて、残りをみた兄さんに送ります(笑)
さのっちょ 2013/11/17 19:42 
４色ぱん。。。
４つの味が、楽しめますね。。
わお～、誘惑が来ます～～。。
 ボンド８８ 2013/11/18 13:24 
さのっちょさん
はい、４色楽しめますよ。
誘惑に負けてください♪
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