no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日（土）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
25分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 30 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
oto パスタ oto 100g（1人前） 149 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
和風サーロインステーキ（1人前） 551 kcal
  1933 kcal
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