no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月07日(土)

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【朝ごはん】 パン チーズ 目玉焼き ヨーグルト キウイ コーヒー
【昼ごはん】 タイブリ丼 味噌汁 おから ゴマ豆腐(道の駅むなかた)
【間食】 菓子
【晩ごはん】 天ぷら ビール


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