もしかしたら【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月18日(水)

もしかしたら

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このお腹の調子は、ノロウイルス?

数日、食事しないで、点滴とかして、胃腸を休めたら、よいでしょう。
そうもいかないので、普通に食べて、食べたら、WC直行。
気合いで乗り切ります。(笑)

※PP←Pになりました。

体重は減ってますが、脱水です。
日曜ジムの休業、月曜、運動お休み&食べられずご飯中心で・・・

もう良くなり、腹痛治りました。

体温も下がり、筋肉量↓、体年齢↑です。
しっかり治るまで、ぼちぼち行きます。

朝:おでん、サバ、発芽玄米ご飯、プレーンヨーグルト
お昼:雑穀ごはん、おすいもの、鮭
夕食:ドリンクヨーグルト、鮭、雑穀ご飯
ジム後:牛乳、雑穀ご飯、おでん



【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
2379点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
   
コメント
さのっちょ 2013/12/18 01:33
大丈夫ですか?
 com 2013/12/18 06:22
遅くまで起きてたのですね~
大丈夫です。だいぶよくなっています。
kyo-ka 2013/12/18 01:43
あら。周りで流行ってたりします?
小中学校では数名、報告があがってるみたいです。
お大事にね。
 com 2013/12/18 06:25
日曜か月曜がひどかったので、そろそろおさまると思います。

先週、職場、生協、スポーツクラブ、リンガーあたりに行きました。
どこかで、もらった?
マイペンライ! 2013/12/18 05:33
オイラもノロウイルスなったっすよ・・・
ほとんどトイレから出られなかったっす・・・PPで・・・
 com 2013/12/18 06:26
数年前、ものすごいのに、かかりました。
大変です。
みたお 2013/12/18 10:21
わ~大変だ!
R-1大量摂取しなきゃ!
 com 2013/12/18 18:36
昨日も今日も飲みました~
どんぐり27 2013/12/18 11:30
病気は困りますけど、体重減るの羨ましいです。
 com 2013/12/18 18:38
ただの脱水です。

体年齢1増えちゃいました。
たわし68 2013/12/18 19:13
大変でしたねぇ〜
オイラも気をつけようっと。
 com 2013/12/18 22:17
おかげさまで、よくなりました。
xAKIx 2013/12/18 19:53
大変ですね><お大事になさってください~。
 com 2013/12/18 22:22
月曜と火曜が、大変でした。
有り難うございます。
megulalala 2013/12/18 23:17
腹痛は辛いですね(>_<)
だいぶよくなりましたか?
 com 2013/12/19 06:15
昨日、午後か夕方空、復活です。
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