金曜日【comさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月20日(金)

金曜日

< 今日から復活できそ...  | お通夜とお葬式 >
今週は、腹痛つらかったー。

お腹PPになったり、収まったり・・・
胃腸に優しい食事を心がけてるのに、昨夜ジムの後、お総菜のフライドチキン買ってしまい・・・
今朝、少し食べました。

お腹、少し痛いです。午後3時過ぎ。。

【記録グラフ】
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コメント
kyo-ka 2013/12/20 07:38
明日から三連休ですか?
今年もあと少し、頑張りましょう~♪
 com 2013/12/20 09:07
真ん中の日は、温泉泊まりに行きます。

海辺から見えるきれいな山には、雪がちょっと積もってます。
マイペンライ! 2013/12/20 07:40
あ、腹痛ですか?お大事に
 com 2013/12/20 09:08
おなかPPでした。

また、P←復活?
逆戻りです。
みたお 2013/12/20 08:55
R-1を毎日飲んでいれば予防にもなるよ^^
ぜひ!
ワシはLG-21を毎日飲んでるよ^^
って、明治の回し者か・・・ワシ(・・;
 com 2013/12/20 09:09
R1、昨日ジムで飲みながら、鼻炎の方にもおすすめしました。

以前は,プロビオ飲んでました。
今、ヤクルト400です。


今朝は、違うヨーグルトたべてます。
またR1買いに行かなくちゃ~
PONPY 2013/12/20 15:48
お腹ピーピーはつらかったですねー
寒いから、温かい物食べてお腹温めてねー
お大事にねー
 com 2013/12/21 17:54
だいぶ良くなってます。
ぼちぼちです。

有り難うございます。
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