祝日は定休日が 思ったより多いのかも【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月23日（月）

祝日は定休日が 思ったより多いのかも
< 本日の仕事は 眠か... 　｜　太陽礼拝 トータル... >
本日、仕事がかなり早めに終わるので
仕事帰りに 新町の画材店へ 行こうと
ルンルン朝から買物リストを作っていたが、
祝日は 定休日だって T_T


では、献血に行くかー と思ったら
一旦帰宅後 日赤献血ルームは 同じく定休日。

職場の近くの献血ルームに 行けばよかった (-_-)


年明け行くかな〜 。干支の石鹸くれるし (年明け献血常連 笑)


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日から 太陽礼拝を開始。
目標は20回だが、6回でふらふらになる。。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
54kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
22時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
太陽礼拝
8
太陽礼拝（） のグラフ
 		骨盤底筋
12回
骨盤底筋（回） のグラフ
 		万歩計
6029歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/12/24 05:32 
年明け行くかな〜 。干支の石鹸くれるし (年明け献血常連 笑)
・・・ふーん、最近の献血はそんなのくれるんですか・・・
 じむのぺ 2013/12/24 08:25 
個数に限りがあるみたいですが、ここ数年もらってます〜 (^_^)
部屋の飾る位置も決まってるので、年明けると 行かなきゃ〜 ( ´ ▽ ` )ﾉって 笑。
mamchan 2013/12/24 07:29 
画材店、せっかく行ったのに定休日で残念・・・。
あら、日赤献血ルームまでも・・・。
今年はムリしないで、年明けに行って干支の石鹸をもらってきましょう！！(ﾉ∀｀)ｱﾋｬ
 じむのぺ 2013/12/24 08:27 
年末にも石鹸くれるかもしれない d(^_^o)
今週行けるかな〜。 
体調管理にも気を付けるようになるんですよ、献血は(服用してたら出来ないので)。
taka. 2013/12/24 07:53 
１０８÷６＝１８日！こりゃちょっとペースアップしないと年内に煩悩は･･･(￣□￣;)!!
 じむのぺ 2013/12/24 08:30 
（＾＿＾）☆ いや、寝る前に2回追加した！
って、おっしゃる通り ペースアップします！！
キューと 2013/12/24 18:57 
どっちも定休日…残念でしたね
献血したいけど、注射が苦手なので無理かなあ
健康診断は採血の前だと血圧が高くなる時があるほどなのよ(´･_･`)
 じむのぺ 2013/12/24 21:12 
注射苦手なのね (^_-)
成分献血をいつもしてるんだけど、針は『布団針ぐらいの大きさ』だよ〜(^O^)
( 怖がらせてどうする )
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