本日の仕事は 眠かった【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月22日（日）

本日の仕事は 眠かった
< 太陽礼拝で1年の煩... 　｜　祝日は定休日が 思... >
昨日のクリスマス会は、同僚M君の家で。
10人程 半ば強引に押しかけた感があったが (発案者は私ではない)
料理が得意なOちゃんが、ミートパイや ブッシュドノエルを作ってくれて
ホームパーティ充実感ハンパない、楽しいモノでございました （≧∇≦）

M君は、弟さんと普通のマンションに (フツーに広い)住んでいるが
その弟さんが転勤になって、これからワンルームを探すと言ってた。

こんな広い部屋、一人暮らしはもったいないよね。
給料 家賃で飛んじゃうし ^^;

私だけ 11時には帰宅〜
(^^;; 早寝の習慣がね。。



臀部に筋肉痛。
太陽礼拝のせいですね、きっと。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
54.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
骨盤底筋
7回
骨盤底筋（回） のグラフ
 		万歩計
8699歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
mamchan 2013/12/24 07:25 
同僚Mさんのマンションでのクリスマス会♪
10人でワイワイ～～楽しそうでしたね❤❤
ミートパイやブッシュドノエルを手作りできる方もいらっしゃるんですね(pﾟ∀ﾟq)おぉ♪
 じむのぺ 2013/12/24 08:35 
はい。楽しかったですよ〜！
仕上げを手伝ったので、手順が初めてわかりました＼(^o^)／
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