no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月30日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 101 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
18時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1613 kcal
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