no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月31日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2433kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
東光食品 おにぎり 赤飯（1人前） 172 kcal
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
13時
やよい軒 和風ハンバーグ定食（1人前） 741 kcal
19時
月見そば（1人前） 395 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2433 kcal
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