no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月04日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
16時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（1人前） 118 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1625 kcal
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