運動再開【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月06日（月）

運動再開
< バナナ☆ 　｜　初出勤 >
今日から、ジムのレッスン始まりです。
9時から行ってきます。

お腹の調子悪くて、脱水？して、減った体重、キープして、減量して行きたいです。

朝：バナナ、ヨーグルト
お昼：バナナ
間食：お煎餅、チーズおかき
夕食：ご飯、ウナギ、牛乳、ヨーグルト

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
16443点
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2087点
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コメント
みたお 2014/01/06 09:47 
お～早速ジムか～
頑張っておいで～＾＾
 com 2014/01/06 16:38 
家を9時に出て、今かえりました。
頑張りすぎないよう、ぼちぼちです。
mommomo 2014/01/06 09:54 
花を植えて、資源ごみを括りました～♪
気持ち引き締めて参ります !!

ダイエット、、、取り合えず最低値まで戻しますか。 (泣)
 com 2014/01/06 16:52 
お花いいですね。

momoさんにお会いした時より、微妙に減りました。
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