1/7【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月07日（火）

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高熱

【記録グラフ】
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
758歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
日清製粉 ママー ミートソース（1人前） 174 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
日清製粉 ママー スパゲティ（1人前） 358 kcal
20時
アサヒビール クリアアサヒ（2人前） 90 kcal
おでん（0.5人前） 154 kcal
鍋（0.7人前） 316 kcal
うどん（0.5人前） 214 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1801 kcal
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