初打ち。【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月07日(火)

初打ち。

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【今日やった運動】
 ジョギング  テニス
【運動した時間】
 40分+90分
【新たな発見】
 今日も穏やかな快晴。
【今日の感想】
 テニス  1月1回目なので基本のレッスン。
      コーチからのコメント 意識を繰り返し、脳に回路を作る。

 午後  打ち合わせ会
     新年会・・・メンバーのお宅でまじめに会議しました。

コメント
ドルフィン2 2014/01/07 22:44
「マーリーさん」運動頑張っていますね。

・・・こちらは「初泳ぎ」来週の日曜日!!予定しています。
「体作り」は万全にして泳ぎたいと思います!!(笑)(礼)。
 マーリー 2014/01/09 18:01
・・・「初泳ぎ」今日行ってきました。
いつも通りウオーミングアップの後、いきなりバタフライ!!

・・・進まない!体が重い!でした。
ココアパパ 2014/01/08 00:05
小生も今日、スクールに出掛けました。昼間なので4人でしたネ(^^ゞ
フロントでdiadoraの福袋を買いました(´▽`)
 マーリー 2014/01/09 18:15
・・・4人でみっちりですね。

フロントに福袋!!
こちらにも置いて欲しいです・・・
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