アップルパイ【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日(水)

アップルパイ

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アップルパイ 画像1
おいしいし、しかもカロリーも申し分ない(500キロカロリーオーバー!)
素晴らしいパンです♪
今日はこれを休憩時間に一気に食べました♪
さすがに腹持ちが良くて満足できるないようでした^_^)

さて、昨日は8時前に自転車で帰ったのですが、ものすごく寒くて、その寒さのせいか道路にもやがかかっていました。
それでも普通に走っていたのですが、横断歩道を渡るときに、どうハンドルを切ったのか覚えていないのですが、突然横滑りして自転車がひっくり返り、私もこけて両膝と両手を道についてしまいました。手は普通に支えてついたのでそれほど痛くもなかったのですが、両膝は道路に「ごん」という感じで落ちたのでいささか痛かったです。
そこが横断歩道の途中だったので信号が変わる前に移動しなければいけないのであわてて自転車を起こして横断歩道の外に出ました。信号待ちの車がいたのでしっかりみられたと思うと少し恥ずかしかったです^_^;)
それでもそれからズボンを確認すると破れることもなかったのでそれほどひどくないと思いつつ、それからは恐いので自転車を押してゆっくり帰りました。でも押しながら道路の感触を確認すると確かにつるつるで、これならひっくり返るなぁと妙に納得しました。
家に帰ってからズボンを脱いで膝を確認すると、少し赤くなっている程度で血が出ていることもなかったので安心しました。
しかし早朝は凍結を意識して走るのですが、夜にこれほど凍っているとは思わず、油断しました。
これから寒いときは気をつけなければいけません。

【記録グラフ】
ABC探索ゲーム
23秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
54点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
   
コメント
世界平和 2014/01/15 17:42
ありゃま、豪い目にあいましたね~
それで大丈夫なん?

打ち所が悪かったら、死んでるわいw
寒い日は、気い付けてや~♪
 ボンド88 2014/01/15 18:02
世界平和さん
はい、お蔭様で今日はどこも痛くありません♪
御心配おかけしました。

たしかに、打ち所が悪かったら今頃こんなことしてられなかったと思います。
世界さんの日記をいじることも出来なかった^_^;)

寒い日はゆっくり行こうと思います。
お気遣いありがとうございます。
ガーベランコ 2014/01/15 17:43
怪我が酷くならなくて良かったですね。気をつけてくださいね。
アップルパイ、父が大好きなんですよ。父に食べさせてあげたい!
 ボンド88 2014/01/15 18:03
ガーベランコさん
はい、ありがとうございます。
もう恐いのでゆっくり行きます。

お父さんに送ってあげたいですね。
でも結構普通に売っているのでそちらにもあるんじゃないかな。
みたお 2014/01/15 18:14
お~
ハイカロリーのパン!
ボンちゃんみたいに気にせず食べられたら
良いのになぁ~・・・・
 ボンド88 2014/01/16 18:24
みたおさん
みた兄さん、簡単なことですよ♪
お酒を取るかパンを取るかというとっても簡単な選択をすれば、どんな高カロリーのパンも思う存分食べられるというものです^_^)
たわし68 2014/01/15 19:14
ややぁ〜 大事に至らずよかったですね。
美味しそうですが、カロリーが・・・(^^)
 ボンド88 2014/01/16 18:26
たわし68さん
いやあ、いきなり滑ったのには驚きました。
でもほんと怪我もなくてよかったです。

たわしさんもカロリーを気にしていてはいけません。
ぜひ、一度チャレンジを・・・♪
asakomam 2014/01/15 21:35
大事に至らなくてよかったです。
ボンドさんは運動神経がいいから、とっさに手がつけたんだと思います。
わたしだったら、大怪我をしてたかもしれません。
パンのアップルパイはケーキのに比べてさっぱりしてます。
わたしは市販のパイシートを使って手作りしたりします。
 ボンド88 2014/01/16 18:39
asakomamさん
ああいうこけるときというのはスローモーションですね。
というか結構ゆっくりこけたような気がするので手をつけたと思います。

いつも思うことですが、手作りは格別に美味しいでしょうね。
私も時間があればチャレンジしてみたいものです。
syunfamily 2014/01/15 23:17
大きな~怪我をしないで良かったですねぇ~。
これからますますアイスバーンになりますから、
気をつけてくださいね。
 ボンド88 2014/01/16 18:41
syunfamilyさん
はい、けががなくて本当によかったです。
ありがとうございます。
寒さも本番になるので、気をつけていきたいと思います。
com 2014/01/16 15:19
あらら・・・気をつけてくださいね。
怪我なくてよかったです。
 ボンド88 2014/01/16 18:42
comさん
はい、ビックリしましたがなんともなくてよかったです。
寒い日は要注意ですね。
お気遣いありがとうございます。
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