派遣【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>派遣
14年01月16日（木）

派遣
< 足の手術 　｜　確定申告 >
子供が派遣で今日出社した。６時にでたけど。
働ければ良いです。

【記録グラフ】
万歩計
3462歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
筋肉量
56.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
17.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1654kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.85kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＬＩＯＮ ラクトフエリン（1人前） 3.7 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＬＩＯＮ 田七人参習慣（1人前） 2.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
12時
クリームパン（1人前） 229 kcal
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
  2157 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/01/16 06:42 
朝早いお仕事なんですね。
寒いから大変そうです。。
 無財の七施 2014/01/16 14:27 
車に乗って行きました。佐山だから。
mamchan 2014/01/16 08:48 
朝の6時だとまだまだ暗くて寒いですよね・・・ｻﾑｨｻﾑｨ(((p'д'q)))ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
風邪を引かれないように温かな格好で出かけたかな？
 無財の七施 2014/01/16 14:28 
フロントガラスは凍結してたでしょう、ぼくが７時にでたら凍結してたから。
xAKIx 2014/01/16 14:40 
いい職場でありますように…。
寒い時期だから、車だと路面の凍結も怖いですね＞＜
 無財の七施 2014/01/16 23:25 
ちょっと遠いけど。
さのっちょ 2014/01/16 18:14 
朝早いですね。。
働きやすいといいですね。
司城ちゃん 2014/01/16 21:06 
働くことは尊いことです。
 無財の七施 2014/01/16 23:25 
そうだね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE