no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月16日（木）

no title
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11:20 118/65<79>
腰の痛みは足の痛みに連動。左骨盤上縁部に沿って脊椎に近づくこと５ｃｍ程の部分と左足裏側筋肉が同時に痛む。兎に角憂鬱。
昼食後眠気あり。我慢をして眠らず。ピアノ行きにややプレッシャー。曲が決まらない。ハ調のクラシックの楽譜を適当に選ぶ。モーツアルト。
家で弾くよりミス多し。何故か身体の不調を意識する。血圧が上がっていたのだろうか。事前に温湿布があるか幸子に聞いた。有ると言うので早速装着して出掛けた。温かい。痛みを和らげてくれるだろうか。

18:50 139/74<75>
18:51 132/73<70>・・・何時もより高い。

21:10 124/67<95>
21:11 115/70<89>・・・風呂の後・・・。
21:25 115/65<84>
21:14 111/67<94>
21:16 113/68<91>
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