no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月17日（金）

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目覚め（トイレ）＝７時。起床＝８時４０分。
08:50 165/95<78>
08:51 167/91<75>
08:52 158/88<73>・・・気分優れず。頭がもやもやする。９時過ぎ朝食。服薬。

新聞を読む。すっきりしない。
10:05 167/86<82>
10:22 140/76<80>
10:27 136/76<84>

１２時半昼食。服薬。
12/39 106/70<82>
12:41 112/63<81>

13:45 139/72<85>
13:46 134/74<85>
13:53 132/67<89>

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