no title【shab_majakさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月20日（月）

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【食事の記録】
9時
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
16時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
19時
卵焼き（0.5人前） 94.9 kcal
22時
麒麟 淡麗（7人前） 1106 kcal
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
ローソン 手巻寿司　ねぎとろ（1人前） 181 kcal
ソース焼きそば（0.3人前） 190 kcal
  2689 kcal
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