休日　九重へ水汲み【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　九重へ水汲み
14年02月08日（土）

休日　九重へ水汲み
< 午前中博多市内午後... 　｜　休日　いちご狩り >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・餅
【昼ごはん】
　ジョイフル（豚肉塩鍋・豚肉・鶏肉・キャベツ・味噌汁）
【間食】

【晩ごはん】
　とり天定食（とり天・味噌汁・キャベツ）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5027歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE