no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月14日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
ハンバーグ（1人前） 196 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 84 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
  1218 kcal
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