no title【酒屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月14日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
1234歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
江崎グリコ ショコラリッチ 90ml（1人前） 129 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
20時
三河屋製菓 えびせん（1人前） 93.2 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2799 kcal
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