no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月16日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1455kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
赤だし（1人前） 56.1 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ハンバーグ（1人前） 120 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
18時
マフィン（1人前） 193 kcal
天丼（1人前） 426 kcal
みよしの ぎょうざ（1人前） 80 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
21時
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
  1455 kcal
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