11,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月04日（火）

11,000
< 2,500 　｜　3,000 >
大塚ラーメン　　　　　1,000
無印良品　　　　　10,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
フライドポテト（1人前） 166 kcal
ピザ（0.8人前） 496 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
人参（1人前） 131 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
18時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
大塚製薬 鉄（3人前） 9.3 kcal
DHC 亜鉛（3人前） 2.7 kcal
FANCL カルシウム（3人前） 8.1 kcal
  1865 kcal
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