木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>木曜日
14年03月20日（木）

木曜日
< 水曜日 　｜　金曜日 >
木曜日 画像1 木曜日 画像2
雨。(^^)
[朝御飯]
うどん。(⌒‐⌒)

[晩御飯]
焼きうどん。(^^)
【記録グラフ】
起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
9497歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
15時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（1人前） 504 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
19時
水餃子（1人前） 279 kcal
ローソン ヤマサの特選有機醤油使用　焼うどん（1人前） 529 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2377 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE