310【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>310
14年03月23日（日）

310
< 309 　｜　311、-2.8㌔ >
一日ダラダラ~

【記録グラフ】
食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
なめこの味噌汁（1.5人前） 62.9 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（1人前） 86 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（0.6人前） 71.4 kcal
さわらの味噌漬け（1人前） 211 kcal
15時
びっくりドンキー オムデミライス（1人前） 852 kcal
びっくりドンキー とん汁（1人前） 130 kcal
16時
明治 ミルク　チョコレート（1.5人前） 42 kcal
17時
煎り豆（0.5人前） 219 kcal
20時
飴（2人前） 20 kcal
グリコ 朝食ヨーグルト（4人前） 152 kcal
  2115 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE