no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年03月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
929kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
明治 マカダミアチョコレート（0.1人前） 46.8 kcal
7時
アンデルセン くるみパン（0.3人前） 91.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
牛乳（1人前） 138 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
卵チャーハン（0.2人前） 75.4 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
マルイ食品 国産若鶏のソースカツレツ（0.3人前） 186 kcal
野菜サラダ（1人前） 31.5 kcal
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
冷奴（1人前） 51.5 kcal
  929 kcal
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