no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月08日(火)

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8時過ぎ起床。幸子は何時もの通り洗濯を始めている。一方で朝食の準備中。どうしても就寝時間が0時を過ぎる。昨夜は0時10分だった。
10:13 108/55<82>
10:14 115/59<72>
10:15 106/57<74>=●
墓参りをする。天気おがよく草むしりは暑い。昼食後書類整理を少しこなす。コーヒーとお八つの団子を食べ5時から35分散歩。
17:59 127/67<72>
18:00 121/67<68>=●
18:01 124/65<69>
夕食前から気分が優れなかった。後片付けが終わる頃一瞬眩暈!その後直ぐ測定・・・。一時的に血圧が高まったのだろうか!?
19:42 140/78<79>=◎
19:43 139/77<75>
19:44 122/68<74>
19:47 116/67<75>
19:47 120/67<77>
19:48 118/67<75>
風呂に入りややましになる。目が疲れているのかしょぼつく。(最近は散歩中も遠方を見ずらい。)


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