no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月12日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
4486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
18時
食パン（1人前） 343 kcal
プロセスチーズ（1人前） 271 kcal
テーブルマーク ホームラン軒 合わせ味噌ラーメン（1人前） 352 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
とろろごはん（1人前） 785 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
サーモンマリネ（1人前） 1068 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
23時
十勝大福 どら焼き（1人前） 524 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干し芋（1人前） 128 kcal
ローソン おにぎり　赤飯（1人前） 207 kcal
  4486 kcal
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