no title【BoysOiboreさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月12日（土）

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【今日やった運動】 サイクリング　１００ｋｍ　AV17.5
　718発　今住　テクノP　御蔵橋　上野設備　丹原南　栄山寺橋　阿多橋　梁瀬橋　阿知賀ランチ
　　湧水　R370　ｒ39　野原　大川橋　居伝町　ｒ120　玉出　ｒ166　曾大根～東中　新庄

【運動した時間】 ５時間　４２分

【新たな発見】

【今日の感想】 距離の勘違いで、あたふたと。

【記録グラフ】
脈拍数(朝)
56回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
 		自転車
100km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7.6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
44.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
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