no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年04月13日（日）

no title
< 久し振りの飲み会～ 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12471歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
アペル さっくりサトちゃん（1人前） 151 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たこ（0.7人前） 42.6 kcal
いか（0.7人前） 47.6 kcal
ぶり（2人前） 51.4 kcal
濃口（1人前） 12.8 kcal
からあげ（2人前） 142 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
厚揚げ（0.1人前） 19.5 kcal
15時
山崎製パン デニッシュブレッドマイルド（1人前） 146 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
ハンバーグ（1人前） 428 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
  1982 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE