no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
グァバジュース（20%）（1人前） 102 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 570 kcal
6時
麦茶（1人前） 2 kcal
バニラアイス（0.8人前） 242 kcal
7時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
9時
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
11時
いちご（0.2人前） 6.8 kcal
ペペロンチーノ（0.3人前） 177 kcal
12時
おにぎり（1人前） 175 kcal
17時
フランスパン（1.5人前） 105 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.3人前） 64.1 kcal
素麺（0.5人前） 200 kcal
  2016 kcal
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