no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月17日(木)

no title

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睡眠は十分とれているはずなのに、目覚めて直ぐ起きることが出来ない。夢は毎夜見るが不快な夢はない。腰の貼り薬「タイホウ」で初めてかぶれが出た。一昨日から使用中断。腰の局部痛は殆ど無いが歩くときの足の筋肉痛は依然としてある。鬱陶しい。頸椎の痛みは少し残っている。10時過ぎから掃除をバトンタッチ。
10:32 108/65<73>
10:33 119/64<68>
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春霞のかかった眠気を催す天気。
13:46 129/67<73>
13:47 122/63<69>
13:48 123/63<72>
今日はピアノを弾く気分に十分乗れなかった。教室から出るころから疲れを禁じていた。帰ってから茶菓子で過ごすが、頭がもやもやして気分が良くない。血圧はそれほど高くないのだが・・・。
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