連休明けたら【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月23日（水）

連休明けたら
< ゆっくり眠りたい 　｜　実家へ >
【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニ惣菜パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　ごはん、ホタルイカとジャガイモ煮、かぼちゃサラダ、さつま芋＆肉、ミニトマト、いよかん
【間食】(20:00)ｍ会社
　BBQポテト、せんべい
【晩ごはん】(23:45)自宅
　ごはん、味噌汁、かぼちゃサラダ、さつま芋、ホタルイカ＆じゃがいも煮、胡麻豆腐
【今日の感想】
もうすぐ連休。仕事が山積み、連休明けたら消えてないかな。
でも、消えるとしたらおいらの記憶からだな。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
26
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
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