no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月24日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
10024歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ごはん（1人前） 302 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
エビグラタン（0.5人前） 133 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
丸美屋 麻婆豆腐（1人前） 62 kcal
  1475 kcal
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