no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月27日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
6879歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トマトハンバーグ（1人前） 455 kcal
18時
ご飯 小（0.8人前） 121 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
ぶりの照り焼き（0.3人前） 86.7 kcal
人参（0.5人前） 65.4 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
20時
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
  1519 kcal
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