no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月30日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
8063歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
  1401 kcal
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