no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 145 kcal
17時
サントリー 極の青汁（1人前） 13 kcal
カブの酢の物（1人前） 9.9 kcal
かぶの葉の煮物（1人前） 37.9 kcal
ごはん（1人前） 302 kcal
とろろ昆布（1人前） 71.3 kcal
鶏のから揚げ（0.8人前） 592 kcal
いちご（1.6人前） 81.6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
とんかつソース（3人前） 63.4 kcal
  1430 kcal
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