no title【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
12時
ダノンデンシア（1人前） 55 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ブロッコリー（0.4人前） 13.2 kcal
17時
ごはん（1人前） 302 kcal
カブの酢の物（1人前） 9.9 kcal
えのきだけの味噌汁（1人前） 71.3 kcal
いちご（1人前） 102 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
厚揚げの煮物（1人前） 233 kcal
もやし炒め（1人前） 167 kcal
長いも（1人前） 130 kcal
  1342 kcal
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