no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月10日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
15380歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
38分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
12時
トースト（0.5人前） 135 kcal
すき屋 玉子（2人前） 148 kcal
14時
日清フーズ ホットケーキ（1人前） 231 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
CoCo壱番屋 やさい（1人前） 65 kcal
  1271 kcal
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