no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年05月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
13時
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
ニッキーフーズ ちゃんぽん（1人前） 414 kcal
14時
棒アイス（1人前） 68 kcal
18時
ダノンジャパン(株) BIO　プレーン（1人前） 56 kcal
20時
味噌汁（2人前） 71.6 kcal
肉じゃが（1人前） 317 kcal
カジキマグロ煮付け（1人前） 122 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
ぜんまい煮（1人前） 20 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
  1877 kcal
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