43,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月07日（土）

43,000
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松村沙友理立替 30,000
交通費 10,000
四谷カフェ 1,000
タクシー 2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLTサンド（1人前） 492 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
16時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
20時
カレー（0.7人前） 682 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
22時
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
  1957 kcal
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